• Wiele osób sądzi, że mówienie o traumie może dodatkowo narażać i
tak już ciężko zranionego człowieka na dodatkowe urazy i cierpienie,
dlatego wolą omijać trudne tematy.
• Warto jednak pamiętać, że rozmawianie o traumatycznych
przeżyciach nie jest tym samym co trauma.
• Najgorsze zwykle już się wydarzyło, a rozmowa może pomóc w
odreagowaniu obciążających emocji i przynieść ulgę.
• Dobrze poprowadzona rozmowa nie rani, a pomaga uzyskać dystans
do tego co najbardziej bolesne, a to daje ulgę.
Psychotraumatologia
Psychotraumatologia jest stosunkowo nową dziedziną psychologii, zajmującą się badaniem zjawisk i mechanizmów występujących po doświadczeniu sytuacji zagrażającej zdrowiu i życiu, pomocą osobom, które doświadczyły trudnych sytuacji i kryzysów oraz metodą pracy i rozumienia zjawisk psychicznych. Ze względu na fakt, że trauma jest stanem psychicznym wywołanym działaniami czynników zewnętrznych, zagrażających zdrowiu lub życiu, które prowadzą do głębokich zmian w funkcjonowaniu człowieka i jej rezultatem mogą być utrwalone trudności w powrocie do poprzedniego funkcjonowania, psychotraumatologia znajduje szerokie zastosowanie w pracy socjalnej, w instytucjach zajmujących się niesieniem szeroko rozumianej pomocy psychologicznej, w instytucjach zajmujących się terapią uzależnień, a także w pracy nauczyciela czy pedagoga szkolnego, a także opiniowaniu sądowym lub na potrzeby dochodzenia roszczeń odszkodowawczych